Sandra Bekkari is auteur van de boeken ‘Gezond en Slank’, ‘Topchefs koken gezond’ en van de bestsellerreeks ‘Nooit meer diëten’ en is tevens gekend van de tv-programma’s ‘Lekker Op’, Lekker mee’ en ‘Out of the box’ op regionale televisie.

Op donderdag 8 februari maakte voedingsdeskundige, Sandra Bekkari, ieders Illie’s ervaring rijker door een uiteenzetting van de Sana-methode: een eenvoudige methode waarbij stap voor stap nieuwe en gezonde gewoontes worden aangeleerd waardoor diëten volledig overbodig gemaakt wordt. Haar focus lag voornamelijk op de kleine aanpassingen in je gewoontes die grote veranderingen teweegbrengen.